Sapevi che la pausa caffè in ufficio aumenta la produttività?
Ebbene sì, da un’indagine condotta negli Stati Uniti, secondo il 90% degli impiegati, un break durante l’orario lavorativo aiuta a trovare idee migliori, aumenta la concentrazione e aiuta a tornare con più energie alla scrivania.
Il caffè è per le persone come il carburante per l’auto ( ma molto più economico :) )
Il caffè aiuta l’organismo ad essere più attivo e ad ingranare la marcia ogni giorno.
I super poteri del caffè sono già visibili dalla prima tazzina, infatti secondo la European Food Safety Authority, bastano 75 mg di caffeina (cioè una tazzina) per essere più svegli e concentrati. I benefici del caffè non finiscono qui. Vediamo insieme i 5 benefici del caffè
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Ma tornando a noi: ecco 5 valide ragioni per cui installare distributori automatici di caffè e snack all'interno del tuo ufficcio
5 benefici del caffè
Il caffè aumenta la concentrazione, soprattutto in azienda dobbiamo compiere molte azioni ripetitive: il caffè aiuta a portare a termine e il lavoro routinario.
Il caffè dà la carica energetica per affrontare la giornata, consigliato prima di una lunga riunione!
La caffeina aumenta le capacità cognitive e aiuta anche a essere più razionali quando bisogna prendere delle importanti decisioni.
Il caffè aumenta anche la coordinazione neuromuscolare, migliora i riflessi, riduce il senso di stanchezza fisica e mentale. Alzarsi dalla scrivania, fare due chiacchiere e bere qualcosa è molto utile per sfogare il nervosismo e allentare le tensioni accumulati durante le ore di lavoro. Insomma, è un alleato del benessere psico-fisico!
Una ricerca scientifica pubblicata sulla rivista “Journal of Psycopharmacology”, la caffeina potrebbe anche influire sulle attività in team. Secondo lo studio, difatti, i colleghi che avevano bevuto un caffè prima del meeting erano molto più proattivi, partecipativi e positivi durante la riunione, raggiungendo migliori risultati.
Se c’è un rituale che accomuna aziende e uffici di grandi e piccole dimensioni è quello della pausa caffè. Un momento molto importante perché spesso consente ai lavoratori di alzarsi dalla postazione, rilassando corpo e mente anche solo per pochi minuti. Gli attimi preziosi della pausa caffè, che si ripete alcune volte nell’arco della giornata, servono a ricaricare le energie, a mantenere il cervello attivo e a tornare al lavoro più concentrati.
Siete ancora dubbiosi sull’efficacia della pausa caffè? Continuate a leggere il nostro articolo, vi faremo scoprire 5 effetti benèfici sull’organismo che miglioreranno la produttività aziendale.
Avete capito l’importanza della pausa caffè?
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Buona pausa caffè a tutti!